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男生勿进｜聊聊女生那点羞羞事儿
03-07 14:55
奥运冠军谷爱凌和我们的饮食哪里不同？
02-18 10:45
放屁频繁是肝不好？经常放屁的人大多存在4个毛病
虽然放屁不文雅，不过这是正常的生理现象。吃完饭后，受到消化道正常菌群作用可产生大量气体，气体跟随肠蠕动向下运行，最后由肛门排出。
07-26 10:41
女性“下面”异味严重，可能是“招惹”了这8个麻烦
读者李女士来稿说，她最近总感觉自己的私处发出特别大的异味，闻起来臭臭的，让人感觉特别不舒服。晚上洗了澡后，中午又会出现臭味。
07-23 14:38
饮食注意这3点，高血压病人也能降压、减少并发症！
现代人节奏快、作息不规律、饮食结构不合理，不良生活习惯等等，导致身体内环境的紊乱，造成肥胖或者营养过剩，从而诱发高血压。
07-23 14:23
大数据赋能健康新消费，新希望乳业与春雨医生达成战略合作
近日，新希望乳业旗下活润酸奶与春雨医生达成深度战略合作。未来，双方将利用各自优势，在健康大数据、营养科研成果、健康科普、IP产品共创等方向深度共享协作，从而更好地满足消费者的健康消费需求，共同推进全民营
05-14 15:06
苹果酸奶减肥法：不吃药也能快速瘦的方法
采用苹果酸奶减肥法减肥，不仅能够为大家补充身体所需能量，而且富含的丰富膳食纤维、乳酸菌，还能帮助加速肠胃蠕动以及分解脂肪。
04-25 16:49
总是想吃东西怎么办？3招“击退”饥饿感
总是把减肥这件事放在心里，总是惦记着少吃点东西，可每次都控制不住，吃的越来越多，减肥事业也是受到阻碍，到底为什么，越是想减肥越是想吃东西?饥饿分为两种1、稳态饥饿：几个小时未吃饭，人会产生与饥饿相关的感
04-25 16:43
三日减肥餐急救身材，享瘦美味换花样
三日减肥餐怎么安排才恰当呢?中式?西式?荤的?素的?还不知道怎么吃的话，来看看介绍的3款三日减肥餐吧，总有一款适合你!只要有毅力照着做，一个月瘦5斤真是小事情!一、3天白粥减肥食谱减4-6斤这款食谱是比
04-14 17:15
那些很瘦的人，都是怎么吃晚餐的？
夜宵一直被人认为是减肥的大忌，吃了会胖，其实不是，今日小编推荐的美食当夜宵，吃了也不怕胖哦。宵夜什么时候吃?调查数据表明，晚上9点以后用餐的人，20岁-30岁的女性占了20%以上，同年龄层的男性则占了3
04-08 11:10
高血压吃花生，如同吃砒霜？研究“打脸”：吃花生让血管更健康
如果你有留意的话，可能会察觉到，越来越多人中了高血压的“坑”，中老年人平时还会经常交流心得，尤其是饮食方面。
04-08 10:54
男性想要长寿并不难，坚持做到8个“一”即可！
大部分男性是家庭中的脊梁柱，承受着巨大的压力。虽然男性外表看起来强壮，但在疾病面前却很脆弱。男性的平均寿命比女性短5~10年，因此男性要注意生活小细节，坚持做到8个一同样也能健康长寿。
02-22 20:43
5种抠门行为居然让身体更健康，望你能继续保持下去！
现在人们的生活水平质量提高，市面上的各种美食也逐渐增多，很多人为能满足口腹之欲，喜欢吃高热量和高油腻的食物，结果导致各种疾病随之而来，如心血管病、肥胖症以及三高等。
02-22 20:42
孩子严重积食？家长反省是不是4大因素作怪！
有一句老话是10个孩子9个积，这也就证明孩子经常容易出现积食的情况，在当下社会随着生活条件越来越好了，孩子穷养的观念也会逐渐消失在父母的脑海里。
02-05 17:40
抵御湿湿的冷 “御寒神器”靠谱吗？
南方的寒潮虽然相对“温和”，时下却仍处于一年中最冷的“三九天”。而极具区域特点的这种湿冷，有时候威力也不小，连北方来客都有点难适应。
01-22 08:50
想减肥，是喝牛奶好还是酸奶好
减肥人士的一大纠结：当肚子饿的时候，是喝杯酸奶，还是喝杯牛奶呢?牛奶VS酸奶1热量&营养比拼我选择用牛奶和低脂牛奶发酵的无糖酸奶进行对比。
01-21 17:52
儿童健康科普｜夏季如何养护孩子脾胃？
6月1日儿童节前夕，光明网中医频道联合北京中医药大学东方医院推出儿童健康科普。本期内容聚焦“小儿脾胃”，如何养护孩子脾胃？四个方法告诉你！
01-15 12:03
高尿酸患者能不能喝牛奶？可以喝酸奶吗？
随着现在很多人生活饮食习惯不好，出现了高血压、高血脂、高血糖等疾病，这些年来出现了“第四高”，那就是高尿酸。
01-13 16:26
补觉，早睡优于晚起
熬夜后，第二天人会精疲力竭，经常如此对身体的伤害很大。但对于有些职业、人群来说，完全杜绝熬夜不太现实，他们需要在饮食、作息上进行一些调整，尽量减少及修复损伤。
01-13 07:48
生活有变动，严控体重
人生在世，总逃不过发胖的几道“坎”，上大学、婚后、更年期……稍不留神，就会让体重“脱缰”，不但有损形象，各种疾病也会找上门。
01-13 07:48
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